Mézes-rozmaringos bárányborda

Húsok, Sütés, 1-2 óra | 2025. január 21.

Mézes-rozmaringos bárányborda

A mézes-rozmaringos bárányborda egy elegáns, mégis könnyen elkészíthető BBQ fogás, amely tökéletes választás ünnepi alkalmakra vagy különleges családi grillezésekre. A bárányhús zamatos íze tökéletesen harmonizál a méz édeskés és a rozmaring fűszeres aromájával. Ezt a receptet azoknak ajánljuk, akik szeretnének valami különlegeset a grillre helyezni.

Hozzávalók (4 fő részére)

  • 8 db bárányborda
  • 4 evőkanál méz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma (reszelve)
  • 2 evőkanál friss rozmaring (aprítva)
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • 1 teáskanál balzsamecet
  • Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

Elkészítés lépésről lépésre

1. A bárányborda előkészítése

  • A báránybordákat tisztítsd meg, ha szükséges, és papírtörlővel szárítsd meg.
  • Sózd és borsozd őket mindkét oldalukon, hogy az alapízek jól érvényesüljenek.

2. A mézes-rozmaringos pác elkészítése

  • Egy kisebb tálban keverd össze a mézet, olívaolajat, reszelt fokhagymát, aprított rozmaringot, dijoni mustárt és balzsamecetet.
  • Keverd alaposan, amíg egységes állagot nem kapsz.

3. Pácolás

  • Helyezd a báránybordákat egy lapos tálba, és öntsd rájuk a pácot.
  • Fordítsd meg a bordákat, hogy minden oldalukat jól bevonja a pác.
  • Fedd le a tálat fóliával, és tedd hűtőbe legalább 2 órára, de a legjobb, ha egy éjszakán át pácolod.

4. A grill előkészítése

  • Melegítsd elő a grillt közepes-magas hőmérsékletre.
  • Olajozd meg a grillrácsot, hogy a hús ne tapadjon le.

5. A bárányborda grillezése

  • Helyezd a bordákat a grillre, és süsd őket oldalanként 3-4 percig, vagy amíg el nem érik a kívánt átsülési szintet (közepesen átsült esetén a belső hőmérséklet 60-65°C).
  • A grillezés közben ecsettel kend meg őket a maradék páccal, hogy intenzívebb legyen az ízük.

6. Pihentetés

  • Amint elkészült a bárányborda, vedd le a grillről, és hagyd pihenni 5 percig, hogy a húsban az ízek és a nedvesség megmaradjanak.

Tippek a tökéletes grillezéshez

  1. Pácolási idő: A hosszabb pácolási idő mélyebb ízeket eredményez, ezért ha van időd, hagyd a húst akár 12 órán át pácolódni.
  2. A grill hőmérséklete: Használj közepes-magas hőt, hogy a hús kívül ropogós, belül pedig szaftos legyen.
  3. Kiegészítők: Frissen sütött ciabattával vagy rozmaringos újburgonyával tálald, hogy kiemeld az étel ízvilágát.

Tálalási javaslatok

  • Helyezd a grillezett báránybordákat egy nagy tálra.
  • Szórd meg őket friss rozmaringgal és egy csipet tengeri sóval a látvány és az íz fokozásáért.
  • Mellé kínálj citromszeleteket, hogy a vendégek ízlés szerint egyensúlyozhassák az ízeket.

A recept varázsa

Ez a mézes-rozmaringos bárányborda egyensúlyt teremt az édeskés és fűszeres ízek között, miközben a bárány természetes aromája is megmarad. Ideális választás, ha valami különlegeset szeretnél nyújtani a BBQ-partidon.